Тревога, страх, неуверенность в себе
- 2023-06-16 11:18:28
Здравствуйте, я хотел бы узнать, что может быть причиной моих постоянных страхов и тревоги? Я не могу понять, почему я постоянно переживаю, пусть даже в ситуациях, когда не происходит ничего страшного. Кроме того, у меня есть страх перед учителями, который, возможно, связан с травматическими событиями в школе, такими как издевательства с их стороны и со стороны одноклассников. Я хотел бы получить ваше мнение по этому поводу и возможные варианты решения этой проблемы. Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте! Понимаю, что это может быть очень трудно для вас. Страх и тревога могут быть результатом травматического опыта, который вы пережили в школе, и это может оставить след на вашей психологической структуре. Эти ощущения могут иметь серьезные последствия для вашей жизни в целом, поэтому важно начать обращаться за помощью, как только вы начинаете понимать, что у вас есть проблемы. Я бы рекомендовал обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы они могли помочь вам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с ними в будущем.