Травмы детства, непринятие себя
- 2023-06-16 16:19:44
Здравствуйте, возможно Вы могли бы мне помочь? Я смущаюсь, потому что чувствую, что что-то идет не так и мое настроение хуже. Меньше всего мне нравится ощущение тревожности, которое меня постоянно преследует, а также низкая самооценка и неприятие себя. Я очень люблю помогать другим и всегда готова прийти на выручку, но касательно себя у меня не все гладко, я никак не могу полюбить себя и принять свою личность. Отношения с парнями тоже доставляют мне трудности, у меня есть парень, но я не чувствую к нему уверенности и не могу дать ему того, что есть внутри меня. Пожалуйста, помогите мне разобраться с этими чувствами и решить все эти проблемы, которые у меня накопились уже не один год. Я очень хочу научиться любить себя и жить полноценной жизнью, но я не знаю, как это сделать.
Здравствуйте, спасибо, что обратились. Я понимаю, что эти чувства тревоги и неуверенности могут быть очень тяжелыми. В первую очередь, я рекомендую обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам работать над вашей самооценкой и непринятием себя. Вы можете поговорить со своим врачом об этом или искать специалиста самостоятельно. Также, можно начать работать над собой, заниматься любимыми делами и увлечениями, которые могут помочь повысить вашу оценку самой себя. Желаю вам удачи и здоровья!