Запуталась в себе, непринятие себя, безответные чувства
- 2023-06-16 12:52:52
Здравствуйте! У меня несколько проблем, которые мне мешают жить полноценной жизнью. Мне трудно принимать себя и я боюсь оценки окружающих. Даже простой прием у врача становится для меня огромным стрессом, я боюсь, что выгляжу глупо или неуклюжо. Я пытаюсь работать над собой, но это не дает результатов. Кроме того, уже четыре месяца я не чувствую себя счастливой, всегда есть тревога. Возможно, причины в моих неразделенных чувствах к своей преподавательнице, с которой мы разница в возрасте на 18 лет. Это не просто привязанность, а романтическое влечение. Также меня терзают чувства к другой девушке, но она влюблена в другую подругу. Я не могу ей помочь, но хочу делать все возможное. Я запуталась и не могу разобраться в своих чувствах, вина за предательство не покидает меня. Я потеряна и нуждаюсь в помощи. Я боюсь зависеть от селфхарма и пытаюсь анализировать свои мысли и эмоции, но это трудно. Как мне справиться с этими проблемами? Спасибо!
Здравствуйте! Понимаю, что вы испытываете неприятные эмоции и сомнения, которые не позволяют вам чувствовать себя уверенно и счастливо. Это может быть очень сложно, особенно когда вы ощущаете непонимание со стороны окружающих. Пожалуйста, обратитесь к психологу или психиатру, чтобы получить квалифицированную помощь и поддержку. Вы можете рассказать им о своих эмоциях и ожиданиях, и они помогут вам найти способ решить эти проблемы. Помните, что никогда не поздно начать работать над своей самооценкой, и обращение за помощью — это уже первый шаг на пути к выздоровлению. Желаю вам крепости духа и удачи в лечении!