Попытка суицида, аутоагрессия, апатия, страхи, непринятие себя

Здравствуйте, я пишу к вам, потому что не знаю, что происходит со мной и как бороться с этой странной реакцией на происходящее в моей жизни. В июне однокурсница начала меня высмеивать и потом я заметила, что неожиданно начала бить и кусать себя. Сначала это было редко, но начиная с сентября моё состояние ухудшилось. Сейчас я часто бью себя по голове до тех пор, пока голова не начинает болеть очень сильно, кусаю себя, а также сожгла волосы и постриглась до плеч. Кажется, что я не даю себе отчёта в этом, но после всегда жалею. У меня были две попытки суицида, первый раз я выпила чуть больше половины обезболивающих, а во второй раз только просто выпила.

Я также испытываю страшные сны, часто чувствую, что меня кто-то следит или просто боюсь быть одна. В итоге я меняюсь в худшую сторону, не желаю общаться с никем, даже если кто-то кажется мне близким. Как мне кажется, я теряю интерес к жизни, к чтению, готовке, экзаменам. За последние два месяца все, что я делаю, это лежу на диване и чувствую апатию.

Хотя я была у эндокринолога и мне было сказано, что мой витамин D понижен, невролог меня только поругала и сказала, что я всё придумала. Я принимала витамин D, но моё состояние только ухудшается. Я не знаю, нужно ли мне обращаться к психиатру, потому что кажется, что это может быть обычная депрессия, которая пройдёт. Можете ли вы мне помочь понять, что происходит со мной и как мне бороться с этим? Спасибо вам за ваше время и труд, извините за длинное сообщение, я старалась уместить в нём все детали.