Тошнота, зацикливание мыслей после стресса

Я хотел бы задать вопрос о своем здоровье, потому что две недели назад начались приступы, когда я очень сильно тошнил и было трудно пошевелиться. Кроме того, у меня были циклические мысли, высказывания и картинки, которые не отрывались из моей головы. Это как будто дежа вю, но в голове. Проходило это через некоторое время, а затем возникала слабость, это происходило раз в день или вообще не было. Я подумал, что это может быть связано со стрессом, который я испытал за три недели или месяц до начала этих приступов. Я хотел бы узнать, что это может быть и как мне лучше действовать, чтобы избежать этих симптомов в будущем?