Страх за свою жизнь
- 2023-06-15 20:46:19
Добрый день! Я обращаюсь к вам по поводу проблем, связанных с моим здоровьем. 12 дней назад у меня возникло защемление в области сердца, которое привело к появлению заколок и изжоги. Я сразу подумал, что это межреберные мышцы, но после этого началось чувство страха и дурное самочувствие, что наводило на мысли о более серьезных проблемах. Когда я выпил корвалол, это не помогло и я вызвал скорую. В больнице мне сделали укол и я принял таблетки, а также выпил глицин. На следующий день я пошел в больницу и мне сделали экг и анализы, и я узнал, что у меня ВСД. Хотя я понимаю, что это не опасно, но мне все равно постоянно плохо, и я не могу засыпать без валерианки и глицина. У меня также есть слабость, головокружение и сердцебиение. Я хочу пойти и сделать экг в платной больнице, потому что у нас нет врачей, занимающихся этими проблемами. Я бросил курить перед приступом, но я уже 12 дней не курю, и не знаю, может ли это повлиять на мое здоровье. Кроме того, я привился от столбняка перед визитом к врачу, и читал, что это тоже может повлиять на мой организм. Я не знаю, что мне делать и к кому обратиться. Помогите, пожалуйста!
Здравствуйте, по вашему описанию можно предположить, что у вас возникла паническая атака и ВSD (вегето-сосудистая дистония). Необходимо обратить внимание на факторы, которые усугубляют эти состояния, такие как никотин (вы заметили улучшение после отказа от курения), стресс, недостаток сна, неправильное питание. Если экг и анализы не выявили никаких серьезных отклонений, то врач действительно может заключить наличие ВСД. Рекомендую обратить внимание на режим дня, полноценный сон, здоровое питание, отказ от никотина и алкоголя, регулярную физическую активность (но не переутомление), а также научиться управлять своими эмоциями и стрессом (например, медитации, йога, ароматерапия). Возможно, вам потребуется консультация психотерапевта, чтобы научиться справляться со своей паникой. Если симптомы продолжают беспокоить, то стоит обратиться к врачу для повторного осмотра и обследования.