Нормально ли ощущение, что живешь не свою жизнь?
- 2023-06-15 18:05:30
Добрый день!
У меня возникли такие ощущения и я хочу узнать, нормальны ли они. Я постоянно чувствую, что не живу свою жизнь так, как должен был быть именно я. Я не могу понять, почему моя жизнь не сложилась иначе и что именно должно было быть по-другому. Это странное чувство и я не знаю, что с ним делать.
Кроме того, когда в моей жизни происходит что-то новое, я ощущаю, что становлюсь каким-то другим человеком, не собой. Я не могу понять, кем именно я становлюсь, но это чувство не приятное. Я понимаю, что по логике все еще я, но каким-то образом я чувствую себя иначе. Мне не ясно, что это и как с этим бороться.
Я хотел бы узнать, имеют ли мои ощущения какие-то корни в психиатрии или это больше в области психологии. Может быть эти состояния являются серьезными и требуют медицинской помощи? Буду благодарен за любую информацию.
Здравствуйте!
Ощущения, которые вы описываете, могут иметь как психологические, так и психиатрические корни. Это могут быть симптомы деперсонализации или дереализации, которые проявляются в ощущении несовпадения собственной личности с реальностью или окружающим миром.
Я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру для обследования и выяснения причин данных ощущений. Это позволит нам более точно определить, может ли это стать причиной для более серьезных проблем в будущем, и будет основой для выбора правильного метода лечения. Хорошие результаты могут также достигаться через консультации с психотерапевтом.