Страх измерения температуры
- 2023-06-14 16:58:17
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, есть ли у меня проблемы с температурой тела? Я очень боюсь измерять ее прямо до паники, особенно после того, как магазины начали измерять температуру клиентов из-за пандемии. Кажется, что если температура не 36,6 градусов, то у меня что-то не в порядке и я болею. От этого очень страшно и я отказываю себе во многом. Будьте добры, подскажите, нужно ли мне обеспокоиться и как справиться с этой фобией? Спасибо.
Здравствуйте! Паника и страх в процессе измерения температуры тела в вашей ситуации - это нормальная реакция на стрессовую ситуацию. Однако, важно понимать, что измерение температуры - это лишь один из многих методов оценки состояния организма, он не является единственным и определяющим фактором здоровья. Также, повышенная или пониженная температура тела не всегда является признаком заболевания. Если вы не чувствуюте себя больным и у вас нет других признаков заболевания, то скорее всего все в порядке. Если же появятся симптомы болезни, обязательно обратитесь к врачу для более точного диагноза и лечения. Не отказывайте себе во всем из-за страха, общайтесь с близкими людьми, которые могут поддержать вас в трудные моменты.