Фобия измерения давления

Здравствуйте! Я обращаюсь с просьбой помочь мне справиться с фобией измерения давления. Я страдаю от ВСД с подросткового возраста и бывали случаи скачков давления и повышения пульса, но это меня особо не беспокоило, и я научился с этим справляться. В этом году из-за сильного переутомления на работе начались панические атаки, мне трясло, повышалось давление и увеличивался пульс, что длилось часами, я даже несколько раз вызывал скорую помощь. После этого проверился у врачей и сдал множество анализов, включая анализ на холестерин, сахар, ЭКГ, узи сердца и органов брюшной полости, узи сосудов шеи и головы, анализ на гормоны щитовидной железы, все оказалось в норме. Я принимал Биспоролол, Мексидол и Лозап АМ, но мое состояние не улучшалось, а панические атаки учащались, и мне появилась фобия измерения давления. Когда я начинаю мерить давление, пульс сильно подскакивает, перехватывает дыхание и мне кажется, что у меня уже болит голова. Я не могу до конца измерить давление, так как боюсь, что результаты меня еще сильнее напугают и в итоге мне станет еще хуже. Я недавно обратился к психиатру, и она посоветовала мне принимать Стрезам две недели по 2 таблетки в день. Но к сожалению, после окончания курса фобия не куда не делась. Я прошу вас дать мне совет и помочь мне победить эту фобию.