Страх, гнев, непонимание
- 2023-06-16 13:59:36
Добрый день! Я столкнулась с такой проблемой, что очень боюсь взросления. Даже мысль о будущем вызывает у меня страх, я не хочу принимать тот факт, что люди взрослеют, стареют и умирают. Я вижу себя через 5 лет мертвой из-за моей неспособности принять эту реальность. Это мой самый большой страх, который мешает мне жить нормально. Я не могу находить свое место в жизни, потому что боюсь взросления. Что я могу сделать с этим страхом? Также у меня сильные порывы гнева, которые мне мешают жить. Мне трудно находить свое место в жизни и найти себя. Что я могу сделать, чтобы стать более уравновешенной и найди свое место в жизни? Благодарю за вашу помощь!
Здравствуйте! Понимаю, что это для Вас очень серьезная проблема и я готов помочь Вам справиться с ней. Из того, что Вы описываете, можно предположить, что у Вас возможно развилась депрессия или тревожное расстройство, которые могут проявляться в виде страхов или порывов гнева. Это нормально и необходимо обратиться за помощью к специалисту - психологу или психиатру.
Важно понимать, что переживание страха взросления - это одна из нормальных стадий развития человека, но если это начинает мешать повседневной жизни и вызывать сильное беспокойство, то со временем может привести к более серьезным проблемам.
Чтобы Вы могли наладить свою жизнь и найти себя, я рекомендую начать с посещения специалиста и проведения диагностики. Специалист поможет Вам настроить позитивный настрой и переосмыслить события, которые вызывают беспокойство.
Также рекомендую заняться спортом, хобби, чтением и посетить групповые занятия, где можно найти единомышленников и поддержку.
В целом, я готов предложить Вам консультацию и помочь разобраться с возникающими вопросами, можете обратиться за дополнительными консультациями.