Не могу сдержать гнев, раздражение
- 2023-06-14 13:05:54
Здравствуйте, я Ирина, мне 39 лет. У меня возникли серьезные проблемы с эмоциональным состоянием. Я никак не могу успокоить свой раздражительный характер и не могу контролировать свой гнев. Кроме того, беспричинно начинаю плакать и испытываю страх. Мне кажется, что из-за моего поведения все вокруг устали от меня. Пожалуйста, помогите мне найти причину моих проблем и решить эту ситуацию.
Здравствуйте, Ирина. Очень важно, что вы высказали свои чувства и признались в своей неладной психической обстановке. Я могу порекомендовать вам обратиться к психиатру или психотерапевту, который поможет вам понять и обработать свои эмоции, и предложить соответствующее лечение. Также, стоит посетить своего гинеколога для проверки гормонального фона, так как расстройства на этом уровне также могут приводить к подобным переживаниям. Не стесняйтесь и искренне говорите о своих чувствах врачу, чтобы быстрее и точнее получить необходимую помощь.