Страх, чувство нереальности

Здравствуйте. Я уже не знаю, что мне делать со своим ужасным состоянием. С декабря месяца я живу с чувством нереальности, а в январе была у психиатра и мне выписали лекарства для облегчения состояния. Несмотря на это, мне не стало лучше. Меня мучают панические атаки, и я постоянно испытываю ощущение тревожности и невроза. Если меня кольнет что-то, у меня сразу начинается паника, и я начинаю искать диагнозы в интернете. Я уже обошла всех врачей и сдавала анализы, но подтверждения болезни не было никакого. Однако внезапно у меня начался страх за свое сердце, и я даже боюсь спать, боясь не проснуться. Я постоянно думаю о возможности внезапной остановки сердца, но индикаторы на экг и узи находятся в норме. Я не могу объяснить своему мозгу, что люди не умирают просто так. Я постоянно испытываю страх, даже мысли не дают мне покоя. Это ужасно, особенно учитывая тот факт, что у меня есть дочь, всего лишь двух лет. Я так хочу проводить с ней больше времени и гулять, но мое нынешнее состояние не позволяет мне этого сделать. Я начиталась того, что люди могут умирать внезапно, даже если у них нет никаких проблем со здоровьем. Это делает мои страхи еще более ужасными. Я не знаю, что мне делать и как быть. Это чувство нереальности уже замучало меня, и я боюсь, что может случиться что-то ужасное.