СТГ крови-1.326 расту в год 3-5см, рост 162
- 2023-06-16 11:23:10
Здравствуйте, я хочу узнать насколько закрыты зоны роста. Мне 15 лет, я мужчина и увеличился на 3 см за год. У меня СТГ (кровь) 1.326. Мой рост 162 см. Рост моего дедушки составляет 175 см с двух сторон, а бабушек - 158 и 160 см соответственно. Мой отец - 175 см, а мама - 160 см. С детства у меня наблюдался низкий рост, что приводит к множеству комплексов. В возрасте 13 лет я мало питался и спал всего 5-7 часов в сутки. Сейчас я увеличил количество еды и сплю 8-9 часов в день, сна норма, но я всё равно слишком много комплексую.
Здравствуйте! На данный момент точно сказать, на сколько закрыты зоны роста, невозможно. Однако, судя по вашему возрасту и росту, зоны роста еще не закрыты. Одним из факторов роста является питание и режим сна, и вы уже сделали правильный шаг, улучшив свои привычки. Рекомендую продолжать следить за питанием, включая в рацион кальций и витамин Д, а также достаточный объем белков и углеводов. Кроме того, стоит наблюдаться у детского эндокринолога, который сможет дать более точный ответ на вопрос о зонах роста и даст рекомендации для поддержания оптимального темпа роста.