Сон при беременности
- 2023-06-14 15:31:58
Здравствуйте, обращаюсь к Вам за советом. Я нахожусь на 14 неделе беременности и иногда засыпаю на спине, а затем просыпаюсь в этом положении. Я слышала, что спать на спине вредно для ребенка в утробе, но не знаю, с какой недели я должна на это обратить внимание. Ведь мой малыш еще такой крошечный и нежный. Пожалуйста, подскажите, с какой недели беременности следует избегать сна на спине и в чем может заключаться опасность этого положения? Я буду очень благодарна за Вашу помощь и профессиональный совет. Спасибо.
Здравствуйте, спасибо за интересный вопрос. Спать на спине после 20 недель беременности не рекомендуется, так как это может ухудшить кровоснабжение плода. Но на данный момент ваш ребенок еще очень маленький, поэтому не стоит переживать. Однако, для вашего удобства я бы порекомендовала спать на боку или на животе. Не забывайте использовать дополнительные подушки для поддержки тела и комфортного сна.