Сон по 2-3 часа

Здравствуйте! Я принимаю Рексетин в дозировке 20 мг. Некоторое время назад психиатр назначил мне Атаракс, но после 1/4 у меня возникли сильные побочные эффекты в виде заторможенности и головокружения, и я перестала их принимать. Сейчас уже несколько месяцев у меня мучается бессонница - я засыпаю хорошо, но сплю стабильно только 2-3 часа, затем досыпаю уже утром или днем. Я вынуждена была уйти с работы из-за невозможности быть все время в разбитом состоянии. Недавно я попробовала принимать Атаракс снова, но опять столкнулась со заторможенностью, хотя бессонница осталась. Кроме того, другие врачи предлагали мне Фенибут, Мелаксен, Феназепам. Хотелось бы получить другое мнение от специалиста на следующие вопросы: 1. Может ли такое состояние бессонницы быть опасным для моего здоровья? 2. Какой препарат вы бы порекомендовали мне в этом случае? 3. Почему время моего сна всегда одинаковое (2-3 часа) и почему он прерывается? Может ли это быть связано с нарушением определенной фазы сна и требовать обращения к сомнологу?"