Социофобия, ОКР, невроз, страх драк и конфликтов
- 2023-06-16 15:40:48
Здравствуйте, я столкнулся с проблемами социофобии, боязни драк и конфликтов, невроза и ОКР. Я не знаю, как самому справиться со всем этим, так как боюсь обращаться к психиатру и не имею возможности получить дистанционную помощь из-за отсутствия денег. У меня есть ощущение, что все эти проблемы связаны. Можете ли вы посоветовать, как мне решить эту ситуацию? Буду благодарен за помощь и советы.
Здравствуйте! Социофобия, боязнь драк и конфликтов, невроз и ОКР - это довольно серьезные проблемы, которые требуют помощи специалиста. Я вам советую обратиться к психотерапевту или психологу, который поможет вам разобраться в своих проблемах и найти пути их решения. Если боязнь обращения к психиатру вас сдерживает, то можете начать с консультации у психотерапевта или психолога. Кроме того, существуют онлайн-консультации и бесплатные службы поддержки, к которым вы можете обратиться. Берегите себя и откройтесь для возможности получить квалифицированную помощь в решении своих проблем.