ОКР невроз боязнь драк и конфликтов
- 2023-06-16 15:45:06
Здравствуйте! У меня невроз, сильная боязнь драк и конфликтов, а также депрессия. Я не хочу обращаться к психиатру, но мне нужны техники, которые помогут мне избавиться от этого состояния навсегда. Я надеюсь, что вы сможете поделиться советами и рекомендациями, чтобы я мог самостоятельно справляться с ситуацией и не страдать больше. Буду благодарен за любую помощь и советы. Спасибо.
Здравствуйте! В вашем описании указаны симптомы, которые могут требовать специалистической помощи. Я понимаю, что вы не хотите обращаться к психиатру, но я всё же рекомендую вам обратиться к психологу или психотерапевту. Они могут помочь вам разобраться в вашем состоянии, выработать план лечения и научить техникам, которые помогут справляться с неврозом, боязнью драк и конфликтов, депрессией. Удачи вам!