Социофобия, ОКР, невроз
- 2023-06-16 15:18:31
Добрый день, уважаемый врач! Мне уже 16 лет и я волнуюсь о своем будущем, так как боюсь устраиваться на работу из-за социофобии. Я не хочу попадать в конфликты, поэтому стараюсь не общаться с людьми вообще. У меня также есть общий невроз и ОКР, когда-то я уже обращался к психиатру и пил таблетки, но это не помогло. Я не хочу снова записываться к психиатру, поэтому я хотел бы спросить у вас, есть ли какие-то техники, которые помогут мне избавиться от социофобии? Буду благодарен за любые советы. Спасибо.
Здравствуйте, я понимаю ваше беспокойство. Есть различные методы лечения социофобии, такие как терапия, психотерапия, медитация. Однако, для конкретной рекомендации вам необходимо пройти обследование. Я могу порекомендовать вам консультацию психотерапевта или психиатра, они могут подобрать оптимальный вариант лечения для вас. Не стоит бояться обратиться за помощью, это говорит о вашей силе и решительности.