Социальная фобия

Здравствуйте. Я обращаюсь к вам с проблемой, которая очень меня беспокоит. В последнее время я стал испытывать страх перед людьми, из-за этого я не выхожу на улицу. Когда я разговариваю с незнакомцами, у меня пропадают слова, горло становится сухим, я стеснительный и неуверенный в себе. Перед поездкой очень сильно переживаю, в животе начинает крутиться, а когда я оказываюсь в людном месте, то испытываю сильную тревогу. Я обратился к интернету и выяснил, что у меня есть все признаки социофобии. Я обратился к врачу, и он поставил мне диагноз F6,67 и назначил таблетки трилептал и серената. Я пью таблетки уже более месяца, но мой страх все еще не уходит. Я очень переживаю. После тестов, которые я проходил в интернете, я понял, что у меня низкая самооценка и я не уверен в себе. Я хотел бы узнать, что мне нужно делать, чтобы преодолеть эту проблему.