Социальная тревога и изоляция от общества
- 2023-06-15 13:26:54
Как можно решить проблему, если вы испытываете постоянный страх и тревогу, возникающие необоснованно? Я была бы рада, если вы, как специалист, смогли бы ответить на мой вопрос. Я уже много лет живу в таком состоянии, что мне страшно идти в школу или общаться с людьми. Мои руки дрожат, дыхание учащается, когда я вступаю в социальный контакт. Я изолируюсь от всех, испытываю панические атаки. Не знаю, что делать. Может быть, вы можете порекомендовать какие-либо медикаменты, которые могут помочь мне справиться с ситуацией? Я размышляла о посещении психиатра в городском диспансере, но мне сложно решиться на это. Я была бы вам благодарна за любые комментарии и помощь в этой ситуации.
Здравствуйте, спасибо, что обратились за помощью. Беспокойство и тревога, которые вы описываете, могут быть признаками тревожного расстройства. Также, панические атаки, которые вы упомянули, также являются признаком этого расстройства. Я бы рекомендовал записаться на консультацию к психиатру или психологу, который проведет более глубокий анализ вашей ситуации и назначит соответствующее лечение. Не бойтесь обратиться за помощью, тревожные расстройства обычно хорошо реагируют на лечение и могут значительно улучшить качество жизни. Не стесняйтесь обсудить ваши опасения и сомнения с врачом, и он поможет вам выбрать подходящее лечение. Я желаю вам удачи и надеюсь, что вы найдете помощь, которая вам нужна.