Сильное чувство волнения и страха
- 2023-06-14 16:51:07
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с проблемой сильного чувства страха и тревоги, которое периодически возникает у меня во время важных встреч, переговоров и собеседований. Это чувство сковывает мое тело изнутри, проявляется в виде тремора рук и тела, что иногда делает трудным общение со собеседниками. Странно, но это не проявляется в обычных жизненных ситуациях, где я чувствую себя спокойно.
Я начал замечать эти симптомы еще в школе на экзаменах, но тогда это было редкостью. Сейчас оно становится все чаще. Я ни разу не испытывал сильных травм, за исключением небольшого сотрясения в детстве. Я не знаю, как с этим справиться и надеюсь, что вы сможете мне помочь.
Какие методы лечения и какие препараты я могу использовать для начала, чтобы облегчить эти симптомы? Я мужчина, 33 года. Спасибо.
Здравствуйте, судя по описанию, у вас может быть симптоматика социальной фобии или тревожного расстройства. Рекомендуется обратиться к психиатру или психотерапевту для прохождения обследования и назначения лечения. Препараты подбираются индивидуально, и только после полноценного обследования врачом-психиатром. Кроме того, можно обратиться к психотерапевту для проведения психотерапии, которая поможет справиться с тревогой и улучшить качество жизни.