Сильная одышка после бега
- 2023-06-14 16:46:48
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос по поводу моего состояния здоровья. Сегодня я принимала участие в физкультурном занятии, где была вынуждена пробежать дистанцию в 800 метров. В результате у меня возникла очень сильная одышка, которая, к сожалению, продолжает беспокоить меня и сейчас. Хотелось бы узнать, возможно ли, что это связано с моим состоянием здоровья и нужно ли мне обратиться за медицинской помощью? Есть ли какие-то рекомендации или дополнительные симптомы, на которые стоит обратить внимание? Буду очень благодарна за любую информацию и помощь в данной ситуации. Спасибо заранее.
Здравствуйте! Лучше всего обратиться к врачу, чтобы провести обследование и выяснить причины сильной одышки. Если у вас нет возможности пойти к врачу, то попробуйте сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, отдохнуть немного и пить больше воды. Если симптомы не пройдут или ухудшатся, не стесняйтесь обратиться к медицинскому специалисту.