Схожу с ума постоянно трясет
- 2023-06-16 12:46:52
Добрый день, я столкнулся с проблемой, в которой не могу выйти из состояния постоянной тревоги. Постоянно кажется, что со мной что-то не так, и даже при малейшей боли я начинаю просматривать информацию в интернете и отправляться к врачу. Однако врачи не находят ничего серьезного и советуют посетить психолога. Мой мозг заполнен дурными мыслями, и я не знаю, как справиться с этой проблемой. Пожалуйста, помогите мне разобраться в моих эмоциях и найти способы преодоления этой тревожной ситуации.
Здравствуйте, скорее всего у вас есть сильное тревожное расстройство. Я рекомендую вам обратиться к опытному психотерапевту. Они могут помочь вам понять и решить ваши проблемы, а также научить вас техникам справления с тревогой. Пожалуйста, найдите психотерапевта в вашем регионе и начните работу над своим состоянием. Вам не нужно бояться просить помощи.