Раздражают звуки до панических состояний
- 2023-06-15 10:56:05
Здравствуйте, я хотела бы обратиться к вам с проблемой, которая уже мучает меня на протяжении 11 лет. Мне 31 год, и с 20 лет я страдаю от непереносимости звуков. Все началось с тиканья часов, и я перестала спать из-за этих звуков. Это было первым шагом к моей бессоннице, которая длилась несколько месяцев, а затем переросла в депрессию. Несмотря на все мои усилия, чтобы справиться с этим состоянием, оно периодически возникало, а диапазон раздражителей расширялся.
Сейчас у меня снова обострение - каждую ночь меня выбешивает собственное дыхание из-за повторяемости, которую невозможно убрать. Это вызывает у меня беспокойство, бессонницу, тревожность и даже мысли о суициде. Интересно, что на этот раз все началось после того, как в жизни у меня почти все "устаканилось" и реализовались почти все планы. Я очень переживаю из-за этого и не знаю, к кому обратиться за помощью.
Я надеюсь, что вы можете мне помочь и подскажите, что мне делать в этой ситуации. Я готова обратиться к специалисту, если это необходимо, но я не знаю, к кому обращаться. Буду благодарна за любую информацию и помощь в решении этой проблемы. Спасибо.
Здравствуйте. У вас возможно звуковая фобия или гиперакузис - патологическая чувствительность к звукам, причиной которой могут быть стрессы, перенапряжение или даже физические повреждения. Вам следует обратиться к неврологу, который назначит дополнительные обследования и возможно, лечение и рекомендации по управлению стрессом и анксиететом. Вы также можете обратиться к психотерапевту, чтобы обсудить эмоциональные проблемы, связанные с гиперакузисом. Будьте здоровы.