Психическое здоровье
- 2023-06-16 15:13:59
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с надеждой на помощь и профессиональный совет. Мои проблемы начались 8 месяцев назад, когда я стал подозревать у себя рак, связанный с кожей. После обследования и анализов, никакие туморы или патологии не были обнаружены. Однако, я долго не мог принять эти результаты и начал убеждать себя, что скоро умру. В моей голове появлялись мысли о том, что нужно будет прощаться с близкими, что вокруг меня воцарится полная темнота и ничего более. Вследствие этого, у меня появились физические симптомы недомогания. Хоть они и прошли через месяц, я сохранил внутреннюю тревогу и начал читать литературу на тему психических заболеваний. Однажды, я почувствовал внутреннее напряжение и потемнение в глазах. Это заставило меня обратиться к врачу-психиатру, который поставил у меня диагноз Тревожное расстройство. С тех пор, у меня были разные симптомы, сначала - дереализация, всё вокруг казалось нереальным. Но все стало на свои места, когда ощущение реальности вернулось. Однако, по очереди в моей голове появляются мысли о мире, о его строении и материи, о том, как организмы рождаются и умирают. Я осознаю, что логически это объяснимо, но наличие этих вопросов меня тревожит, словно что-то ненормальное. Раньше у меня таких вопросов не было, ведь всё является очевидным. Ещё, когда я делаю что-либо, мое внимание может непроизвольно заостриться на какой-то вещи, и начинаются вопросы и размышления о ней. Я пытаюсь это прекратить и переключиться, но мне это не удается. Я начинаю беспокоиться, не является ли это распадом мышления при простой форме шизофрении? Я прошу Вашего мнения и совета, что мне делать, как преодолеть мои проблемы? Спасибо.
Здравствуйте! Судя по описанию ваших симптомов, у вас действительно есть диагноз тревожного расстройства. Это состояние может привести к тому, что вы все больше и больше начинаете переживать и фокусироваться на своих мыслях и чувствах. Однако, это не связано с распадом мышления или простой формой шизофрении. В результате оверфокусировки ваши мысли могут показаться необычными или ненормальными, но это не является признаком патологии. Важно работать с психиатром и практиковать техники управления тревогой, такие как медитация, глубокое дыхание и регулярная физическая активность. Не стесняйтесь общаться со своим врачом о своих опасениях и состояниях, чтобы вместе обнаружить наилучшие стратегии управления вашими симптомами и научиться жить с тревожным расстройством.