Психическое здоровье
- 2023-06-15 13:52:33
Добрый день, я столкнулась с проблемами психического характера в последнее время: моя плаксивость, апатия, излишняя ревность к моему мужу, а также безосновательная тревога за его будущее и моё собственное. В целом, я не могу найти цель и смысл в своей жизни, появились мысли, которые мне кажутся очень навязчивыми, и не могу избавиться от них. Хочу узнать, как лучше всего решить эту проблему. Я искала информацию о различных лекарствах на просторах интернета, и меня заинтересовали ОКС и психосоматические расстройства. Кроме того, мне также часто кружится голова и иногда бьется сердце. Что будет лучше всего в моей ситуации? Пропить что-то, чтобы облегчить симптомы? Спасибо.
Здравствуйте! Судя по вашему описанию, у вас возможно развилась депрессия или тревожное расстройство. Я рекомендую вам обратиться к психиатру или психологу для оценки вашего состояния и назначения соответствующего лечения. Не рекомендуется принимать какие-либо лекарства в связи с вашим состоянием без консультации специалиста. Важно также вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, умеренную физическую активность и сон.