Проблемы в общении и трудности в работе
- 2023-06-16 14:04:18
Здравствуйте, я Мирослава, мне 22 года. Я обнаружила, что у меня проблемы в общении с людьми, я не очень общительный человек и могла не общаться ни с кем, кроме близких родственников, даже несколько лет. Хочу наладить социальную жизнь, но общение со мной вызывает трудности: я не понимаю других людей и чувствую себя некомфортно в их присутствии. Кроме того, мне тяжело переживать, когда я посылаю сигналы дружбы и любви, а мои инициативы отклоняют. В приватной жизни у меня наблюдается подобная ситуация: я не привлекаю внимание людей, которые мне близки, но притягиваются те люди, которые мне не особенно интересны. Моя ситуация трудна и в работе: я живу с родителями, заканчиваю институт, и они могут обеспечивать меня достаточно долгое время, но я испытываю страх, что не смогу обеспечивать свою жизнь независимо, боясь рисковать и делать шаги. Еще постоянно мучает страх, что со мной могут случиться неприятности из-за моего везения, которое не было мне так доверху удачным. Как справиться с этими проблемами?"
Здравствуйте, Мирослава! Ваше состояние может быть связано с социальной фобией, которую можно лечить. Я рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или специалисту по ведению социальной фобии. Вы можете также обсудить свои проблемы со своим врачом общей практики или психиатром. Кроме того, развитие новых навыков и участие в группах, связанных с Вашими интересами, может помочь Вам наладить общение и расширить круг знакомых. Не стоит слишком сильно фокусироваться на страхах и неудачах, необходимо находить положительные стороны жизни и строить планы на будущее. Желаю Вам успехов!