Проблемы с усталостью и настроением.

Здравствуйте.

Я уже довольно долгое время страдаю от проблем со сном и постоянной усталости. Чередуются периоды, когда у меня жуткая бессонница и я не могу заснуть днями, с периодами, когда я сплю очень много и чувствую усталость даже после сна. В периоды бессонницы я чувствую себя несчастной, подавленной и моё настроение низкое. Я часто плачу и мне приходят мысли о самоповреждении.

Кроме того, в этот период я постоянно боюсь за свою жизнь и здоровье, считая, что есть какие-то проблемы с моим здоровьем и чем-то, что может случиться со мной. В периоды, когда я сплю много, мне становится лучше, но всё равно чувствую усталость и небольшую апатию.

Через некоторое время периоды меняются и я начинаю чувствовать себя бодро и энергично, но в то же время я очень легко раздражаюсь. Мне кажется, что я не являюсь своим обычным "я" и мне трудно строить обычные отношения с окружающими.

Ещё у меня бывают приступы паники, особенно в метро в час пик или перед сном. Я начинаю испытывать затруднение при дыхании и появляется ощущение, будто со мной случится что-то ужасное. Я пошла к врачу, но мне сказали, что это всё из-за стресса университета, что мне, в общем-то, не обычно. Однако, проблемы продолжаются и я хотела бы услышать мнение других профессионалов и понять, есть ли у меня на самом деле какие-то серьёзные проблемы.