Проблемы с нервами
- 2023-06-16 13:38:48
Здравствуйте! Мне 15 лет и я хотел бы рассказать о своей проблеме. За последние два года я стал заметно замкнутым, особенно в общении в реальной жизни. Хотя я имею друзей и веду переписки в социальных сетях, когда приходится общаться наяву, я начинаю нервничать и слышу стуки своего сердца. Иногда я даже забываю, как произносить большие слова на русском языке. Не смогу прочитать вслух слова, ударение ставлю не туда и многие слова не произношу правильно. Очень хочу избавиться от этой проблемы, но боюсь, что к этому не смогу добиться успеха без помощи. Моя устная часть русского языка очень скоро должна быть проверена в школе, и я очень волнуюсь из-за этого. Можете ли вы мне помочь найти решение этой проблемы и предоставить советы, как избавиться от этой страха и изменить свой словарный запас? Спасибо.
Здравствуйте, судя по описанию, у вас может быть социальная фобия или тревожное расстройство. Я рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту для оценки вашего состояния и выбора наилучшего способа лечения. Также, возможно, потребуется обследование у невролога или психиатра. Не бойтесь обратиться за помощью - эти проблемы лечатся, и жить свободно от них - это возможно.