Проблемы с нервами

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом о том, что можно предпринять, чтобы справиться с моей серьезной проблемой нервов. Я ощущаю все более сильные проявления страха, тревоги и депрессии, что мешает мне жить полной жизнью. Каждый день я испытываю неприятные физические симптомы, такие как панические атаки, сердцебиение, задержку дыхания и потливость. Я уже попробовал множество методик самостоятельно, но они не привели к желаемому результату. Что вы можете посоветовать мне в этой ситуации? Существуют ли какие-то специфические лечебные методы или препараты, которые помогут мне справиться с моими серьезными нервами? Буду благодарен за любую информацию и советы. Спасибо.