Проблема с лишним весом
- 2023-06-16 06:35:28
Добрый день! Я столкнулся с проблемой лишнего веса, которая не позволяет мне похудеть, несмотря на месяцы диеты, физических нагрузок и использование аппаратной техники. За два месяца я смог сбросить всего лишь 1-2 кг, и больше ничего не происходит. Я мужчина 40 лет, мой рост 166 см, а мой вес 76 кг. Я убеден, что что-то не так с моим организмом, но я не знаю, какие анализы следует провести, чтобы выявить причину такого держания веса. Можете ли вы мне помочь в этом вопросе? Спасибо!
Здравствуйте! С учетом Вашего возраста, роста и веса, Ваш индекс массы тела находится в пределах нормы. Однако, если Вам необходимо сбросить вес, я рекомендую Вам обратить внимание на Ваш рацион и повысить интенсивность физических нагрузок. Что касается анализов, то я бы порекомендовал Вам пройти общий анализ крови и измерить уровень гормонов щитовидной железы. Это может помочь выявить возможные нарушения в работе организма, которые могут влиять на Ваш вес. Но, прежде чем начать какое-либо лечение, обсудите с Вашим врачом, какие анализы и процедуры необходимы для Вас, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.