Как бороться с угрозой выкидыша и лишним весом?

Здравствуйте! Сегодня я посетила гинеколога и узнала, что у меня есть две проблемы - лишний вес и угроза моему малышу. На втором узи мне сообщили, что положение ребенка очень опасное, а именно, его расположение находится сзади, а плацента впереди. В связи с этим, мне пришлось быть госпитализированной. Однако, после третьего узи, было замечено, что ребенок начал менять свое положение, а плацента отходит от нормы. Затем главврач в больнице дал указание ограничить движение, чтобы избежать преждевременных родов. Тем не менее, для меня, как человека, склонного к полноте, это может быть сложной задачей, поскольку я быстро набираю вес, если себя не ограничиваю. Теперь у меня возникла проблема в связи с избыточным весом, который может повлиять на здоровье моего ребенка, а также опасностью его положения. Мой гинеколог сказал, что я, вероятно, мало двигалась, и из-за этого набрала лишний вес. Однако, после заключительного узи, гинеколог утверждает, что ребенок не изменит свое положение, в то время как в больнице мне говорили, что оно в скором времени изменится. Я не знаю, кому верить и как справиться с этой ситуацией. Гинеколог порекомендовал мне ограничить потребление мучных, соленых и жареных продуктов, но у меня есть проблемы с ЖКТ, и я не могу соблюдать такую диету. Мне были назначены витамины - карантин и магний В6, но я не знаю, как бороться с избыточным весом и угрозой для моего малыша. Я чувствую себя хорошо и у меня нет проблем с дыханием, головокружениями и отеками. На данный момент я нахожусь на 29-й неделе беременности, с весом 74,5 кг, и я никогда не теряла вес меньше 58 кг. Я не знаю, как мне справиться с этой ситуацией, и какие еще действия мне следует предпринять, чтобы гарантировать здоровье моего малыша и свое благополучие.