Про морковь
- 2023-06-16 00:05:40
Здравствуйте, я хотела бы узнать мой рост - мне 12 лет и я имею рост 124 см. Я слышала о том, что морковь или морковный сок помогают в росте. Хотела бы узнать, как правильно принимать морковь или морковный сок - с чем и сколько? Кроме того, хотела бы узнать другие методы, которые можно использовать для стимуляции роста. Буду очень благодарна, если вы поделитесь советами и рекомендациями. Спасибо большое!
Здравствуйте! Для вашего возраста рост 124 см вполне нормальный. Свежая морковь и морковный сок можно включать в рацион питания, так как они богаты витаминами и минералами, которые необходимы для здоровья. Однако, их употребление не влияет на рост. Ваш рост зависит главным образом от генетических факторов и образа жизни. Желательно употреблять полноценный, разнообразный рацион, включая фрукты, овощи, белковые продукты, а также заниматься физическими упражнениями и вести здоровый образ жизни. Если у вас возникнут какие-либо вопросы, обязательно обратитесь к педиатру. Спасибо за обращение!