Потребность делать глубокие вздохи
- 2023-06-14 16:48:11
Здравствуйте! Я столкнулся с проблемой, связанной с постоянным желанием делать глубокий вздох каждые несколько минут. Если я не выполняю это действие, я начинаю чувствовать дискомфорт, словно я должен кашлянуть. Однако, такая ситуация не всегда удобна, особенно когда я нахожусь среди людей или говорю с кем-то. Я также был очень обеспокоен возможностью необходимости делать глубокие вздохи во время моего выступления на сцене или во время чтения текста вслух. Я был бы очень признателен, если бы вы предоставили какие-либо советы или помощь в решении этой проблемы, так как я не могу отказаться от своего предстоящего выступления.
Здравствуйте, возможно, у вас наблюдается некая форма дыхательной дисфункции, когда вы чувствуете необходимость делать глубокие вздохи для облегчения состояния. Рекомендуется обратиться к врачу-терапевту или пульмонологу для оценки и лечения данного состояния. Возможно, вам понадобится провести ряд исследований и пройти курс лечения. Важно воздержаться от самолечения, чтобы не ухудшить состояние. Если в выступление на сцене вы не можете отказаться, то можно попробовать провести дыхательные упражнения перед ним, чтобы уменьшить чувство дискомфорта во время выступления.