Потеря смысла жизни
- 2023-06-16 02:01:43
Здравствуйте, мне нужна Ваша помощь. Я очень грущу, но никому не могу об этом рассказать. Всё у меня складывается не так, как хотелось бы. Мне хочется плакать, но я всё время стараюсь скрывать свои чувства. Когда я выхожу на улицу, начинается паническая атака. У меня давно уже плохие отношения с мамой, она меня постоянно критикует и называет больной. Может быть, это правда? Мне хочется разобраться в своих чувствах, но у меня нет денег на психотерапевта, да и мама мне не поможет. Я несколько раз уже думал об уходе из жизни. У меня нет друзей в реальной жизни, только в интернете, потому что все заняты своими делами. Но я очень люблю фантазировать и выдумал себе друзей в виде ангела и демона, которые всё время утешают меня и стараются помочь. Кажется, что всё это - сон. К тому же у меня головная боль, меня диагностировали с ВСД. Я очень боюсь лечь в психбольницу. Когда кто-то из моих знакомых переживает что-то хорошее, я начинаю чувствовать сильную зависть и грусть. Ничто уже не поднимает мне настроение, кроме музыки, но я боюсь, что и она мне станет неинтересна. Может быть, всё это происходит из-за самовнушения и защитной реакции моего организма? Пожалуйста, помогите мне разобраться в своих чувствах.
Здравствуйте, я понимаю, что вы чувствуете себя очень грустно и одиноко. Это очень трудное состояние, и я хочу вам помочь. Выдумывание воображаемых друзей и фантазирование - это своего рода защитная реакция, но не может заменить настоящих отношений с людьми.
Вы говорите, что вам ставили диагноз ВСД, что может объяснять головные боли и панические атаки на улице. Однако, я бы рекомендовал вам обратиться к специалисту, чтобы оценить состояние и назначить правильное лечение.
Вы также упоминаете, что у вас плохие отношения с мамой. Это может быть очень трудно, но я хотел бы посоветовать вам попробовать поискать помощь у других людей, таких как друзья или родственники, которые могут поддерживать вас и помочь выйти из этой ситуации.
По поводу зависти к успеху других - это может быть проявление низкой самооценки и неуверенности в себе. Если это так, то это тоже может быть причиной вашего грустного состояния. Я бы посоветовал вам обратиться к семейному психологу, который поможет вам разобраться в этих вопросах и научиться управлять своими эмоциями.
Наконец, я также хотел бы уточнить, что лечение психических проблем не обязательно связано с госпитализацией в психбольницу. Многие врачи могут предложить вам различные методы лечения, включая консультации психотерапевтов, препараты и другие методы.
Пожалуйста, не оставайтесь один на один с этими проблемами. Обратитесь за помощью и у вас обязательно будет найдено решение.