Потеря реальности

Здравствуйте, мне нужен ваш совет относительно моего здоровья. Я заметил, что в последние месяцы у меня возникли некоторые проблемы с моим состоянием. Я чувствую потерю реальности, как будто я сплю и весь мир происходит вокруг меня, но не с моим участием. Я чувствую себя не крайне подвижным, все действия тяжело даются, а мой взор менее ясен, чем обычно. Показалось, что я все делаю на автомате. Я не принимаю никаких лекарств или каких-либо препаратов, и мои симптомы не связаны с какой-либо болезнью. Я хотел бы спросить вас, что делать в моей ситуации и какие шаги мне следует предпринять, чтобы решить эту проблему? Я надеюсь, что вы сможете помочь мне и назначить мне необходимые процедуры или терапию, чтобы вернуть мне нормальность и жизнерадостность. Спасибо.