Постоянное беспокойство
- 2023-06-16 15:12:13
Здравствуйте, я хотел бы поговорить о проблеме, которая меня очень беспокоит. Последний год был очень трудным для меня и моей семьи. Мои родители начали часто ссориться между собой, и это оказывает много влияния на мою жизнь. Я вырос с травмой от постоянных ссор моих родителей, и теперь, когда это повторилось, мне становится очень неспокойно. Я часто чувствую тревогу, и стараюсь проводить меньше времени дома. Я получаю удовольствие от того, когда я могу быть один, но иногда я слышу, как мой отец говорит по телефону с кем-то, и это мне непонятно. Кроме того, за последний год мой отец начал часто пить и у него появилась новая подруга. Я не знаю, что происходит на самом деле, но меня это очень беспокоит. Моя мама знает обо всем этом, но она часто бывает дома не все время, и я не знаю, что делать. Есть ли что-то, что можно сделать, чтобы помочь моей семье?
Здравствуйте, я понимаю, что эта ситуация вызывает у вас тревожное состояние и повышенную постоянную напряженность. В данном случае, было бы полезно обратиться к психологу или психотерапевту, чтобы научиться справляться с эмоциональными и психологическими трудностями, которые вы переживаете. Также возможно стоит попросить родителей и разговориться о том, как их конфликты и поведение влияют на вашу жизнь и здоровье. Вы можете пригласить их на совместную консультацию семейного психолога или семейного терапевта. Если вы заметили, что ваш отец начал часто употреблять алкоголь, стоит обратить внимание на это и предложить ему помощь специалистов, чтобы избежать развития зависимости. Будьте здоровы и оставайтесь в безопасности.