После бега болит нога (вена)
- 2023-06-16 15:09:47
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросами, связанными с состоянием моих вен. Год назад я проходила сканирование вен у флеболога и мне была диагностирована начальная стадия варикоза. Врач разрешил мне бегать, но в пределах разумного. Недавно я начала заниматься бегом, соблюдая все рекомендации и начала замечать болевые ощущения в области ног, спереди под коленом. На третьей тренировке у меня начала болеть левая нога, и по ощущениям - это связано с венами. У меня есть несколько вопросов, которые я хотела бы задать: 1) Может ли бегать негативно повлиять на мои вены и усугубить состояние варикоза? 2) Необходимо ли мне идти снова на осмотр к флебологу или можно использовать какие-либо мази для облегчения состояния? 3) Будет ли использование компрессионных чулков во время бега полезно для моих вен и поможет ли это уменьшить болевые ощущения? Я буду благодарна за любую информацию и советы, которые могут помочь мне улучшить свое состояние. Спасибо большое заранее за ваш ответ!
Здравствуйте,
1) Да, бег может повлиять на состояние вен, особенно если уже есть начальная стадия варикоза. Может быть полезно сначала консультироваться с вашим флебологом, чтобы узнать, какие типы физической активности и умеренная физическая активность наиболее безопасны для вас. 2) Я рекомендую пойти на повторный осмотр к флебологу, чтобы убедиться, что ничего серьезного не происходит с вашими венами, и получить индивидуальные рекомендации по лечению и профилактике. Мази могут быть полезны в качестве симптоматической терапии, но не являются внутренним лечением. 3) Для уменьшения нагрузки на вены компрессионные чулки могут быть полезны и могут облегчить состояние при беге. Однако, используйте их только в соответствии с рекомендациями вашего врача, поскольку слишком сильное сжатие также может навредить венам.