Помогите разобраться в своем состоянии
- 2023-06-15 21:48:16
Здравствуйте, я бы хотела обратиться к вам за помощью в связи с проблемами, которые меня гложат. Хотя ранее я никогда не обращалась к психологу, сейчас я осознала, что мне очень нужна помощь в решении моих проблем. Мне 15 лет и я нахожусь в переходном возрасте, смутное время для меня. Поначалу я была обычным ребенком с хорошими отношениями с родителями, друзьями и занималась обыденными делами, вроде игры в куклы. Однако к 13 годам все это изменилось. Я стала раздражительной, отдаленной от родителей, уменьшилось кол-во друзей и я не поддерживала дружеские отношения с кем-то, кроме одного человека. С 14 я начала встречаться с ним, но проблемы начали копиться после моих жалоб на ссоры и отношения мы были. Я рассказывала об этом своей подруге, но она, я не знаю как, смогла сообщить все мои слова моему парню за моей спиной. Я больше не поддерживаю отношения с этой подругой, но отношения с парнем сохранились. Моя огромная раздражительность и апатия, которые никак не уйдут, я связываю с этими проблемами. После того, как я перешла в училище в 9 классе, мое желание учиться стало неоднозначным. Я понимаю, что там моя перспектива учения, но у меня апатия к всему. Я ,но очень ленивая. Я часто чувствую депрессию, глядя на других девушек, которые побеждают свою лень и становятся лучше. У меня нет друзей и я всегда стараюсь держаться только на расстоянии знакомства. Так же я угнетаюсь стереотипом "девушки из училища - быдло", это заставляет меня менее уверенной в себе и не способной конкурировать с другими. Я чувствую, что раздражаюсь и придираюсь к моему парню, кн самой себе я критична в разы больше. Я запуталась в своих мыслях и очень нуждаюсь в вашей помощи. Спасибо за ваше внимание.
Здравствуйте, Анастасия. Я понимаю, что для Вас сейчас довольно сложно и Вам нужна помощь. Ваши переживания, как многие подростки, связаны с переходным возрастом и изменениями, которые происходят в Вашей жизни. Что касается отношений с подругой и парнем, то очень важно, чтобы выдерживались границы конфиденциальности и доверия. К сожалению, это не всегда происходит, и это может привести к серьезным последствиям. Я бы посоветовал пообщаться с кем-то более надежным и конструктивным, например, с психологом или советником. Вы также упомянули о стереотипах, которые могут затронуть ваше чувство самооценки и усугубить ваше состояние. Моя рекомендация здесь - сконцентрироваться на своих сильных сторонах и возможностях, а не на внешних оценках. Вы явно талантливы и способны, и эта прекрасная отправная точка для создания лучшей будущности для себя. Разговор с психологом поможет Вам разобраться в своих эмоциях и преодолеть негативные ощущения, которые могут мешать Вам в различных областях жизни. Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам! Всего хорошего.