вопрос о своём состоянии

Здравствуйте, я хотел бы узнать, что мне сейчас происходит со здоровьем. Уже несколько месяцев я стал замечать, что не могу нормально жить своей обычной жизнью. Мне постоянно хочется спать и я чувствую, что теряю аппетит. В то же время, бывают дни, когда я ем слишком много. Я стала часто чувствовать себя виноватой и требовать от себя все больше и больше. Начиная с начала этого года, это все только усиливается - практически не могу нормально работать и каждый день заканчиваю истериками, которые не дают мне покоя. Состояние моей психики проблематично, я испытываю постоянную тревогу, сердцебиение, раздражение и это все дополняется чувством слабости и бессилия. С последними полу годами мои проблемы только усилились - постоянные оцепенения, неспособность проявить эмоции, и сплетни и тоска на фоне, пугают меня своим объемом. Я начинаю злоупотреблять алкоголем и устраиваться в опасные ситуации как способ сбежать от этого всех невзгод. Все это сводит меня с ума и кажется, что жизнь больше не имеет для меня смысла. Я даже не могу находить общий язык с членами своей семьи. Постоянно бываю испуганной и чувствую отвращение к любым видам общения. Я бессоннична настолько, чтобы продолжать засыпать - но тогда меня мучают кошмары и я просыпаюсь с тяжелым дыханием и в слезах. Я понимаю, что необходимо обратиться к специалисту, но постоянно виню себя в том, что это все надуманные проблемы. Я не знаю как дальше жить и начинаю подвергать сомнению все в моей жизни.