Похудение при ГВ

Как будущая мама, я столкнулась с ситуацией, когда необходимо балансировать между уходом за ребенком и заботой о своем теле. Получается, что я всё-таки хочу похудеть, но при этом продолжать кормить грудью. Слышала, что ГВ может стать отличным способом похудеть, но также хочу услышать ваше мнение на этот счет.

Я также интересуюсь, можно ли принимать любые препараты для похудения во время ГВ. Безопасно ли это для ребенка? Есть ли какие-то ограничения в выборе препарата или может быть какие-то специальные инструкции по принятию в связи с ГВ?

Хотела бы услышать ваши советы и рекомендации по этому поводу. Большое спасибо!