Подбор витаминов
- 2023-06-14 15:18:20
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно выбора витаминов. Моя дочь, которой 16 лет, нуждается в дополнительном питании, и я рассматриваю возможность дать ей витамины. Я заметил, что витамины, которые я рассматриваю, содержат Q10 в 1 капсуле в дозировке 19,6 мг. Я хотел бы узнать, можно ли принимать такой витамин в этом возрасте без негативных последствий для здоровья моей дочери. Заранее благодарю за Ваш ответ.
Здравствуйте! Коэнзим Q10 не является витамином, а коферментом, который участвует в процессе производства энергии в клетках. Хотя у некоторых людей может быть недостаток коэнзима Q10, у большинства людей его уровень достаточен для поддержания нормальной функции организма. У девушек в 16 лет крайне маловероятно наличие недостатка коэнзима Q10. Если у девушки нет медицинских противопоказаний к приему коэнзима Q10, то она может принимать витамин с коэнзимом Q10 без опасения. Однако, мы рекомендуем обратиться к врачу или провизору перед началом приема любых лекарственных и/или биологически активных добавок.
Здравствуйте! Q10 (коэнзим Q10) часто назначают в качестве дополнительного средства для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и для улучшения общего состояния организма. Витамины с добавкой Q10 как правило не вызывают проблем у большинства людей, в том числе и у подростков. Однако, я бы рекомендовал предварительно посоветоваться с педиатром или педиатрическим эндокринологом для более точного мнения в данной ситуации.