Подбор витаминов
- 2023-06-14 15:24:17
Здравствуйте! Хотелось бы обратиться к Вам за советом относительно витаминов, которые можно употреблять при сильной усталости. Мой муж работает очень много и в последнее время начал жаловаться на чрезмерную усталость. Я знаю, что правильное питание и здоровый образ жизни могут помочь бороться с этой проблемой, но иногда необходимы дополнительные добавки. Подскажите, какие витамины или препараты рекомендуется принимать, чтобы повысить энергетический уровень и справиться с повседневными задачами без излишней усталости? Заранее благодарю Вас за ответ.
Здравствуйте, в такой ситуации я бы рекомендовала обратиться к специалисту – терапевту, который проведет осмотр, определит причину усталости мужа и назначит необходимые витамины и комплексы для укрепления иммунитета. Кроме того, важно регулярно отдыхать, правильно питаться, вести здоровый образ жизни и не перегружать себя на работе.