Пищевой мак. Перемкнуло

Здравствуйте. Примерно год назад, у меня появились боли в районе аппендикса, после обследований и анализов, мне поставили диагноз- спазм пояснично подвздошной мышцы. С тех пор я стала очень нервничать и страдаю ипохондрией. Менее чем месяц назад, после прохождения стресса, начало болеть опять, но не так сильно и не так долго. Три недели назад, я обратилась к гинекологу с маленькой проблемкой, которую я успешно решила. В прошлые выходные, я решила съесть бублик с маком, что было необычно для меня, так как я обычно максимально счищаю мак перед едой, из-за моего страха аппендицита. Но на этот раз, после еды, начали беспокоить боли в районе аппендикса, похожие на те, которые у меня были год назад, а также тупая боль в ягодице и пояснице. Сегодня утром, боль побольше не стала, нет тошноты, нет температуры, и живот мой мягкий и стул в норме. И все же, я не могу отделаться от мысли, что может это быть аппендицитом? Может ли мак спровоцировать аппендицит? Спасибо, что ответите на мой глупый или возможный вопрос.