Периодически вскакиваю по ночам

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая уже доставляет мне много неприятностей. Я чувствую себя беззащитным, так как каждую ночь переживаю страх, будто находится на последнем издыхании. Я вскакиваю в панике, и сердце начинает биться быстрее. Периодически такое повторяется, и я не знаю, что делать. Я не уверен, что правильно выбрал категорию доктора, но склоняюсь к невропатологу. В нормальном состоянии этот эффект отсутствует, но возможно происходит после определенного нервного напряжения. Недавно на ночь повторилось, и я померил давление, которое составило 151-76. Один раз вызывал скорую, но они не нашли у меня никаких отклонений на ЭКГ. Рабочая загрузка у меня была выше обычной, и вечером я переживал за спортивные мероприятия по ТВ. Я очень хотел бы получить от Вас рекомендации и наметки, в каком направлении развивать дальнейшее лечение данного состояния. Спасибо большое заранее!