Паника тревога головокружения страх
- 2023-06-16 12:56:50
Здравствуйте, и я хотел бы узнать, как мне справиться с моей тревожной депрессией. В июле этого года я начал испытывать панические атаки, страхи, каждый день тревога и головокружение. Я уже был на приеме у врача-невролога, где прошел тест по шкале Бэка, и мне была поставлена диагноз тревожной депрессии в легкой степени. Врач назначил мне принимать антидепрессанты, однако я слышал много негативных отзывов о этих препаратах. Поэтому, я хотел бы узнать, какие альтернативы могут быть эффективными в моем случае? У меня есть двое маленьких детей, которые нуждаются в моей заботе, и я очень боюсь, что мое состояние может повлиять на мою способность заботиться о них. Буду очень благодарен за любые советы и рекомендации. Спасибо.
Здравствуйте, панические атаки и тревога могут быть очень трудным переживанием. Рад, что Вы обратились за помощью к врачу неврологу и уже получили диагноз тревожной депрессии в легкой степени. Антидепрессанты – это эффективное лечение тревожных расстройств, которые помогут справиться со симптомами и улучшить ваше состояние. Негативные отзывы могут быть вызваны побочными эффектами, но они нередко временны и проходят через несколько недель. Однако, если Вы все еще обеспокоены, обратитесь к своему врачу и поговорите о своих опасениях. Временно добавьте регулярные физические нагрузки, как йогу или пешие прогулки в Вашу жизнь, это может помочь улучшить Ваше состояние. Ваше здоровье – это всегда приоритет, так что не стесняйтесь задавать своим врачам все вопросы, которые у Вас есть.