Страх, паника, тревога, тяжело дышать
- 2023-06-16 08:08:50
Здравствуйте, я столкнулся с тревожным расстройством и возможно, паническими атаками. Мне становится жарко, я не могу дышать и мое давление прыгает. Моя голова кружится и мой пульс достигает 103 ударов в минуту. Мои родственники не понимают моё состояние и думают, что я притворяюсь. Кроме того, у меня бывает температура в 35 градусов. Пожалуйста, подскажите, как можно избавиться от этих симптомов и помочь мне справиться с моим тревожным состоянием?
Здравствуйте, для лечения тревожного расстройства, включая панические атаки, мы обычно рекомендуем комплексное лечение, включающее в себя психотерапию, препараты и изменения образа жизни. Ваше описание показывает, что у вас есть симптомы, которые могут быть связаны с паническим расстройством, поэтому я рекомендую назначить прием анксиолитических препаратов, которые могут снизить вашу тревожность и панику, и направить Вас к психотерапевту для дальнейшей консультации и лечения. Я также рекомендую вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный отдых, чтобы помочь улучшить ваше общее состояние. Не стесняйтесь обратиться к нам в любое время, если у вас возникнут какие-либо дополнительные вопросы или симптомы.