Панические атаки, сердцебиение

  • 2023-06-16 04:50:07

Здравствуйте, я уже год страдаю от панических атак. У меня бывает кружится голова, возникает ощущение тошноты и непонимания происходящего вокруг меня. Кроме того, я не разбираюсь, что является реальностью и что нет, у меня бывает перепады настроения, а сердце постоянно бьется. Кроме того, я постоянно хочу спать, но мой сон очень странный. Я засыпаю в 11 часов вечера, сплю до 12 часов дня, но постоянно просыпаюсь три раза за ночь. Когда я просыпаюсь, я чувствую себя убитым и хочется спать. Однако, я не могу заснуть днем. Мне постоянно лезут мысли в голову, что скоро умру или случится что-то страшное со мной. Я должен идти в армию, но я знаю, что не смогу там находиться, потому что я очень сильно уставший и постоянно в моих мыслях, что меня там посадят. Я не понимаю, почему у меня возникла такая тревога на счет армии, может случится что-то страшное. Пожалуйста, подскажите мне, что делать, как мне избавиться от этих страшных мыслей и избавиться от панических атак.

  • Дмитрий Юрьевич

    Здравствуйте! Судя по описанию, у вас возможно развилось состояние тревожности и паники. Я советую вам обратиться к психиатру или психотерапевту для консультации и дальнейшего лечения. Также, важно выяснить причину вашей тревоги на счет армии и попытаться решить эту проблему для снижения степени волнения. Необходимо также обратить внимание на сон и проконсультироваться с врачом-неврологом. Не откладывайте визит к специалисту, так как это может помочь вам справиться с вашими симптомами и улучшить ваше качество жизни.

    # 833504