Опускаются руки; апатия; существование, а не жизнь
- 2023-06-16 08:22:39
Здравствуйте, я бы хотел задать вам вопрос о проблеме, которая уже давно мне мешает. В течение полугода у меня есть такое состояние, как жуткая апатия, которая сильна и абсолютно мне несвойственна. Я отказываюсь заниматься любыми делами, прогулками с друзьями, покупками в магазине, занятиями, которые всегда мне были интересны. Я не могу найти никакого желания заняться чем-либо. Обычно по утрам у меня нет желания идти за необходимыми вещами, не говоря уже о работе или других обязательствах.
Я всю жизнь упорно учился и относился очень серьезно к своим действиям, но сейчас не могу сделать ничего. Все начинается с того, что я начинаю работать, когда уже поздно, и делаю всё торопливо и некачественно.
В конце прошлого года у меня были серьезные проблемы со здоровьем моих близких, а также смерть одного из них. Но я уже принял это состояние и не могу понять, почему я не могу разобраться со своей апатией. Я хочу начать жить и снова быть активным, иметь мечты и планы на жизнь. Я хочу повернуть жизнь в другом направлении, но все трудности в этом мне кажутся огромными.
Можете ли вы мне помочь с этой проблемой апатии? Я искренне хочу действовать и не жить таким похожим на любой другой днем, где у меня нет желания и звучат только тишина и пустота. Буду благодарен за любой совет.
Здравствуйте! Ваше состояние называется депрессия. Оно может быть вызвано тяжелыми переживаниями и стрессами, которые вы пережили. Депрессия - это неслучайное состояние, оно требует лечения. Я рекомендую вам обратиться к психологу или психиатру, чтобы получить профессиональную помощь. Также одним из важных факторов при лечении депрессии является социальная поддержка, поэтому я советую вам обсудить вашу ситуацию со своими близкими и друзьями.