Руки опускаются
- 2023-06-16 03:25:38
Добрый день! Я обращаюсь к вам с проблемой, которая возникла у меня в последнее время. Я чувствую, что все из рук мне падает, как на работе, так и в личной жизни. К сожалению, даже с моим молодым человеком мы постоянно ссоримся, и это меня очень беспокоит. Несмотря на то, что я работаю по специальности и кажется, что мне все нравится, я постоянно боюсь потерять свою работу и чувствую себя неуверенно в своих профессиональных навыках. Мне говорят, что я мягкая там, где нужно быть жесткой, и наоборот, жесткая, где нужно быть мягкой. У меня даже возникла мысль, что это все может быть следствием моего детства, когда меня держали в "ежовых рукавицах", и теперь это влияет на мои отношения и поведение взрослой женщины. Также я осознаю, что у меня мало опыта в личной жизни и дружбе, так как я слишком была занята учебой и получением нескольких высших образований. Я хотела бы узнать, не поздно ли все изменить и что мне нужно сделать, чтобы выйти из этого тупика? Спасибо!
Здравствуйте! Ваши проблемы на работе и в личной жизни могут быть связаны с разными причинами, в том числе и с прошлым. Но важно понимать, что не всегда мы можем контролировать прошлое, но можем обратить внимание на настоящее и принимать более осознанные решения в будущем.
Чтобы изменить ситуацию, рекомендую обратиться за профессиональной помощью к психологу или психотерапевту. Это поможет вам понять причины ваших проблем и найти эффективные стратегии решения.
Также стоит обратить внимание на свое физическое и эмоциональное состояние. Уделяйте время занятиям спортом, здоровому питанию, отдыху и сну. Если возможно, занятие хобби или участие в группах по интересам может помочь вам развеять напряжение и обрести новые знакомства.
И не забывайте, что изменения требуют времени и усилий, но с наработанными навыками и правильно обозначенными целями, все изменения возможны.